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스포츠마사지는 이러한 피로를 빠르게 회복시켜줌으로써 운동 루틴을 지속 가능하게 합니다. 스포츠마사지는 관절 주변의 근육을 완화시켜 관절의 유연성을 향상시키며, 관절 부상 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 스포츠마사지는 근육과 관절에 신체적 자극을 주고, 뭉친 신체 일부 또는 전신의 근육을 풀어주는 마사지입니다. 주로 스포츠 활동을 하거나 체력을 사용하는 사람들에게 권장되며, 강한 압력을 사용하여 근육의 피로를 완화하는데 도움을 줍니다. 사우나는 핀란드에서 유래한 문화로, 그 시작은 건식사우나였습니다. 이 문화는 사우나실 내부를 모두 나무로 만든 후 70~100도 사이의 온도를 유지하며 이용한 것이 그 유래입니다.
딥티슈마사지는 근육과 근막을 전문으로 하는 주요 이론과 기법에서 유래된 수기테라피로, 여성물리치료사인 엘리자베스 디키(elisabeth dicke)와 롤핑(rolfing) 박사에 의해 개발되었습니다. 창시자 본인이 이 기법으로 본인의 건강을 회복한 것을 시작으로 수많은 임상 실험을 통해 이 치료법이 불수의적 근육 불균형 증상을 개선하는 효과를 입증했습니다. 유럽과 독일에서부터 이름을 알리기 시작했으며 특히 독일의 물리치료사들에 의해 꾸준히 사용되어 온 치유 마사지입니다. 건마란 ‘건전한 마사지’의 줄임말로 불법적인 행위를 하지 않는 건전한 마사지 서비스를 뜻합니다.
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중국이나 인도 등도 오랜 마사지의 역사를 가지고 있으며 아메리칸 원주민 역시 마사지를 치유의 한 수단으로 여겼음이 증명되었습니다. 인류 문명의 모든 발생지에서 마사지의 원시적인 시초를 발견할 수 있고 그것은 시간이 흐르면서 점점 치료의 목적으로까지 발전하게 됐습니다. 보증금, 예약금등의 명목으로 선입금을 일체 요구하지 않으며, 카드결제나 계좌이체를 원하셔도 마찮가지입니다. 간혹 후불제라고 하여 마사지가 끝나고 계산하는걸로 착각하시는 분도 있으신데 이는 선결제 없는 후불결제를 의미하며 관리사 도착후에 계산하시고 마사지를 받으시면 됩니다.
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